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-# Anti-Doping
+## Sobre o Anti-Doping/Clean Sport
 
-Conteúdo placeholder. Substitua com diretrizes da WADA e IPF.
+> Conteúdo traduzido do site da IPF. Pode consultar a página da IPF [aqui.](https://www.powerlifting.sport/anti-doping/about-anti-doping-/-clean-sport). Informação foi adicionada a esta página.
 
-## Política
+### Introdução
 
-Compromisso da APP com a luta contra o doping.
+**A IPF ESTÁ COMPROMETIDA COM O SEU PROGRAMA  E COM O CUMPRIMENTO DAS SUAS OBRIGAÇÕES DE CONFORMIDADE COM O CÓDIGO MUNDIAL DE ANTI-DOPING**
 
-## Procedimentos
+O *doping* pode ser prejudicial para a saúde de um atleta, prejudica a integridade do desporto e é moral e eticamente errado. Todos os atletas da IPF e qualquer atleta que pretenda participar em competições sob a jurisdição da IPF devem cumprir as Regras Anti-Doping da IPF.
+O texto abaixo oferece respostas a questões importantes relacionadas com o antidoping.
 
-Controlo, educação e sanções.
+### Quais são os Princípios e Valores do Desporto Limpo?
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+O valor intrínseco do desporto, frequentemente chamado de "espírito do desporto", é a busca ética da excelência através do aperfeiçoamento dedicado dos talentos naturais de cada atleta. O desporto limpo é um ambiente onde a saúde dos atletas é protegida e onde lhes é proporcionada a oportunidade de perseguir o desempenho de alto nível sem o uso de substâncias proibidas e métodos proibidos.
+Ao fazê-lo, o desporto limpo protege o espírito do desporto, que é a celebração do seu espírito, corpo e mente e reflete-se nos valores que encontramos no e através do desporto, incluindo:
+* Saúde
+* Ética, fair play e honestidade
+* Direitos dos atletas conforme estabelecido no Código
+* Excelência no desempenho
+* Carácter e Educação
+* Diversão e alegria
+* Trabalho de equipa
+* Dedicação e compromisso
+* Respeito pelas regras e leis
+* Respeito por si próprio e pelos outros Participantes
+* Coragem
+* Comunidade e solidariedade
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+Os programas 'Antidoping' visam alcançar e manter um ambiente de desporto limpo.
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+O objetivo da IPF é que todos os Powerlifters se mantenham educados e informados – não apenas os Atletas, mas também treinadores, administradores, pessoal médico e todos os outros membros do Pessoal de Apoio ao Atleta. Encorajamos todos a dedicarem tempo para rever esta secção e ficarem informados.
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+### Princípios e Valores Associados ao Desporto Limpo
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+Seja qual for o seu desporto e de onde quer que venha, todos partilhamos os mesmos princípios e valores do desporto limpo. Esta é uma noção partilhada por toda a comunidade desportiva em todo o mundo.
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+*Como decide competir em powerlifting?* - Quando decide aderir às regras do desporto limpo, também decide respeitar os valores de justiça, equidade, ética, honestidade e perseverança.
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+*Quem está ativamente a combater o doping?* - Todas as organizações antidoping (OAD) estão ativamente a combater o doping no desporto e a trabalhar para divulgar os valores e princípios do desporto limpo diariamente. 
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+O movimento antidoping é governado pela Agência Mundial Antidoping (AMA) com a missão de liderar um movimento colaborativo mundial pelo desporto livre de doping. Estabelecem regras que todas as OAD devem respeitar.
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+A IPF, a sua organização nacional antidoping (ONAD) e todas as outras OAD desempenham um papel enorme no antidoping ao incutir os valores do desporto limpo. 
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+Ao educar os nossos atletas, treinadores, pessoal de apoio, equipas médicas e as nossas Federações Nacionais, transmitimos uma mensagem de saúde e fair play.
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+**Como atleta, TU também tens um papel muito importante a desempenhar no desporto limpo.** Ao escolheres não recorreres ao doping, mas também ao divulgar o teu conhecimento sobre o desporto limpo a outros, ajuda a manter o powerlifting limpo.
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+É também o seu papel denunciar o doping se o presenciar: pode ajudar a proteger o atleta que está a tomar uma substância proibida, bem como o seu desporto, ao defender os valores do desporto limpo.
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+### O que é o doping?